A pratica de exercícios ” treino funcional “está diretamente ligada a produção de endorfina. Que para a mulher tem um beneficio a mais!!! Com o aumento da produção desse hormônio, elas regulam mais facilmente a menstruação, diminuindo os sintomas da TPM, como dores nas mamas e cólica por exemplo e aumentam o libido. Potencializando a probabilidade de terem filhos!